クロール！水泳教室で今日もお勉強。同じように学ぶ中高年のおじちゃんとおばちゃん達。彼らの泳ぎを見ていると・・。重心が前に変わり水の抵抗が減っている人が増加。
(- ゛-) 上達してます。
私自身
以前より泳いでも疲れなくなっている。
ようするに水の抵抗が減ってるのでしょう。
クロールを泳ぐ時。
重心を前に持っていきます。
これが非常に重要なのが泳ぐとわかる。
後ろに重心が行くと
足が沈むので水の抵抗が増えます。
泳ぎがスムーズな方となかなか進まない人
この差は重心が前か後ろかの違いにある。
問題はどのように重心を前へ
頭を下げれば前へ重心は行きますが
それだけでは体のバランスが左右にぶれたり
安定しませんでした。
面白いことを今日は教わる。
重心を前にすると手を動かさなくても
前へ重みで進んでいくとのこと。
「えっ～？」
泳いでいると
手の基本位置を深めに直される。
水面から２０ｃｍくらいのようだけど
浅かったのか思ったより深めに。
不思議なんだけど
手の位置の基本位置を深めにした時
なんと勝手に体が前へ動く感覚を感じた。
「これか・・」。
この重心の位置の時
手や足を動かせば軽く動かしても
前へ進んでいく。
面白い。
どんどん力がいらなくなっていく。
なんとなミエタ瞬間だった。
僕は河童になれそうだ。
「かっぱっぱ～♪」
ポジティブなので
1個学びを感じると調子に乗るのが私。
ﾐ(((((￣○￣) すうぃ～
文責：斉藤吉智
080-7708-5501
(- ゛-) ﾐ(((((￣○￣) ドンドンドン。
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●●2021年11月13日土曜日開催（修正再UP）
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テーマは新市庁舎。さいたま新都心へです。
＊見沼区役所にて10:00～11:30までの分です。
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