水泳教室に行って良かったかと聞かれれば間違いなく頷ける。おかげで次のステップへ。目標はのんびり50分間泳ぎ続ける。１ｋｍくらい泳ぐ形を目指している。
(- ゛-) ぱふ
現在は75ｍ泳いだら水分補給
水分補給と1分くらいの休憩を取ります。
このやり方でも距離は50分で約１ｋｍは泳ぐ。
すでにこのくらい泳げるようになっている。
進歩しました。
次は100ｍ泳いだら水分補給にする予定。
最終的には50分間泳ぎっぱなしだ。
「すうぃ～」。
のんびり水の中を進むのを感じ
リラックスしながら楽しめたら面白い
私の場合は水泳競技と言うより
瞑想に近い鴨。
「がぁ～」。
疲れた心と体を水の中で癒す。
水に浮いて水の抵抗を減らしながら
すうぃ～と足や手で水を軽く掴みながら
のびやかに進んでいく。
「気持ちいい」。
そんな気持ちになる泳ぎをします
足ひれやシュノーケルを付けて
そっと足を動かすと海の中をすうぃーと進む。
運動と言うよりは気持ちの良い水中の中
ゆっくり泳ぎながら心をいやす。
そんな体験に似ている。
子供の頃に海に行くと
足ひれとシュノーケルを付けて
海の中をのんびり泳ぐのが好きだった。
伊豆あたりの海だと綺麗でしたね。
少しずつだけど
クロールも上達し始めている。
泳ぐことを楽しめています。
楽しみだすと新しい水着も欲しくなる。
時々ネットで見て楽しんでいる。
派手な水着を着ようかな～
ﾐ(((((￣○￣) ぽち
文責：斉藤吉智
080-7708-5501
(- ゛-) ﾐ(((((￣○￣) ドンドンドン。
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●●2021年11月13日土曜日開催（修正再UP）
さいたま市タウンミーティング録音完全版リンク●●
テーマは新市庁舎。さいたま新都心へです。
＊見沼区役所にて10:00～11:30までの分です。
＊私も参加してます。
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＊年1回作成し広く知って頂く取り組み。
視覚障害者の美術鑑賞レポート2020制作中
