昨日の28日で今年の泳ぎはおしまい。まるで何年も泳ぎ続けてる人のような書き方ですが・・。2か月くらい前から泳ぎだしただけです。
(- ゛-) むふ
頸椎の古傷が痛み出し
ブロック麻酔を毎週打ってもらう。
同時に整体マッサージ。
大分よくなる。
自重を使った運動はまだまだ
軽いウエイトでトレーニングが必要。
それでウエイトトレーニングをしだす。
お風呂と水泳もできる市の施設だ。
それで水泳も始める。
30年ぶりに泳いでみたが
かなり厳しい状態。
少しずつ水になれる
泳ぎ納めの28日にようやく続けて50m泳ぐ。
呼吸が下手なのでこれが現状ですね。
いずれ河童になるな。
歩く時はよたよたの高齢の人でも
何年も水泳やっている人はかなり泳ぐ
水泳は高齢者に向いてる鴨。
「がぁ～」。
そう考えると
イイタイミングで始めたのかな？
還暦をすぎて私は始めているけど
丁度良かったような気がしてます。
明後日が大晦日ですね。
嘘ミタイ。
ﾐ(((((￣○￣) すうぃ～
文責：斉藤吉智
080-7708-5501
(- ゛-) ﾐ(((((￣○￣) ドンドンドン。
-----
●●2021年11月13日土曜日開催（修正再UP）
さいたま市タウンミーティング録音完全版リンク●●
テーマは新市庁舎。さいたま新都心へです。
＊見沼区役所にて10:00～11:30までの分です。
＊私も参加してます。
-----
-----
＊年1回作成し広く知って頂く取り組み。
視覚障害者の美術鑑賞レポート2020制作中
0 件のコメント:
コメントを投稿